2022-05-09 1人回答
健康咨询描述:电脑桌前怎么防颈椎病
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病情分析: 要想预防颈椎病,你可以平时工作的时间隔断,时间起来活动活动,除此之外四季也可以适当的做些体操,热敷颈部,这样可以帮助预防颈椎病在面对电脑工作时间久了之后会出现颈椎处疼痛,这时候需要起身活动活动,伸个懒腰,活动活动颈椎,也可以进行局部按摩,可以在座位的后背上放一个颈椎靠枕,这样可以有效的防止颈椎受累
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