精神不好，易困是什么原因？
2022-05-09 1人回答
健康咨询描述：精神不好，易困是什么原因？
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满意答案
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- 梁龙腾 副主任医师
- 枣庄市立医院
病情分析：
你出现精神不好容易困倦，像这种情况也有可能是躯体的疾病或者是精神心理方面的问题导致的，所以首先你需要去医院做个全面的健康查体，需要排除一下疾病影响自己，要养成良好的休息睡眠规律，白天多做些户外活动，特别是适当的体育锻炼，多培养些兴趣爱好。
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2022-05-09 21:18
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