锻炼能减轻压力吗
2022-05-09 1人回答
健康咨询描述：锻炼能减轻压力吗
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满意答案
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- 谢武明 主治医师
- 赣州市人民医院
病情分析：
简单的来说，通过适当的锻炼是可以减轻身体上的压力，运动会刺激，如果运动可以减轻压力的，可以做些健美操或者跳广场舞，经常出去走一走，锻炼是可以缓解压力同时用手按摩头皮和太阳穴
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2022-05-11 05:16
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