天天锻炼能减肥吗
2022-01-03 1人回答
健康咨询描述：天天锻炼能减肥吗
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满意答案
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
天天锻炼能够达到减肥瘦身的，同时，还需要控制好饮食的总量，在确保营养均衡的同时，避免暴饮暴食，日常饮食尽量减少吃一些高热量高脂肪的食物，运动和饮食相结合可以达到减肥瘦身的目的。
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2022-01-03 09:41
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