怎样改变焦虑紧张
2022-05-10 1人回答
健康咨询描述：怎样改变焦虑紧张
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满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
首先要分散自己的注意力，不要胡思乱想，培养自己的兴趣爱好，多做一些自己喜欢的事情。内心又暗示自己没什么可焦虑的。可以通过心理疏导和药物治疗综合性的治疗，是可以治愈的。
投诉
2022-05-10 17:42
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