跳绳能和开合跳一起做吗
2022-05-10 1人回答
健康咨询描述：跳绳能和开合跳一起做吗
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- 谢武明 主治医师
- 赣州市人民医院
病情分析：
开合跳和跳绳交替活动可以有效，减肥瘦身，每天运动量要达到半个小时左右，开合跳和跳绳，减肥效果非常好，每天坚持半小时，可以促进人体血液循环帮助热量消耗的作用，起到减肥的效果
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2022-05-11 12:08
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