跑步5公里和步行5公里，消耗的热量一样吗
2022-05-10 1人回答
健康咨询描述：跑步5公里和步行5公里，消耗的热量一样吗
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满意答案
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- 谢武明 主治医师
- 赣州市人民医院
病情分析：
跑步5公里和步行5公里消耗的热量是不一样的，两者从速度上就是不一样的，不行，属于一项有氧运动。大部分的人认为跑步5公里比步行5公里消耗热量会更多，这种说法是错误的
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2022-05-12 05:30
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