颈椎病脖子后面僵硬怎么锻炼
2022-05-10 1人回答
健康咨询描述：颈椎病脖子后面僵硬怎么锻炼
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- 张宪坤 主治医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
颈椎病之后脖子出现僵硬的症状，需要做一些颈部的屈伸的训练，旋转的训练来缓解颈部的僵硬感，同时可以配合热敷按摩等方法来缓解颈部的僵硬不适的症状。
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2022-05-10 21:36
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