2022-05-11 1人回答
健康咨询描述:腰肌劳损怎么用罗马椅锻炼
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病情分析: 我妈也是一种健身器材,主要锻炼腰背部肌肉和腹部肌肉,由于其锻炼时主要依靠固定臀部髋部和脚踝来锻炼腰部肌肉,所以锻炼时对于腰椎的作用力相当的大
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