什么运动消耗卡路里最多呢？
2022-05-11 1人回答
健康咨询描述：什么运动消耗卡路里最多呢？
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满意答案
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- 宋忠花 副主任医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
如果日常生活中选择运动的方法，消化身体里面脂肪的话，可以选择跳绳运动，跳绳属于全身性的运动锻炼，在做跳绳运动的时候，手臂需要来回的动绳索，腰腹需要控制身体的平衡，所以瘦身效果是比较好的。
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2022-05-12 20:54
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