有颈椎病怎么锻炼康复
2022-05-11 1人回答
健康咨询描述：有颈椎病怎么锻炼康复
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- 时飞 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
患有颈椎病，这首先需要注意劳逸结合，避免颈部的过度疲劳，在颈部出现疲劳感时，可以做一下颈椎，操旋转颈椎前后的屈伸颈椎，缓解疲劳感，也可以采用热敷或者是按摩的方法来缓解疲劳不适的症状。
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2022-05-11 22:48
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