2022-05-12 1人回答
性别:男年龄:19岁
健康咨询描述:本人19岁,180斤现在觉得太胖了影响身体所以减肥。每天都在6km左右隔一天跑一次现在左膝盖酸痛,跑个2km膝盖就不怎么酸痛了,这是怎么回事
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病情分析: 你好,您的体重已经超过正常范围之内呢,会对你的骨骼肾脏心脏造成一定的损伤,建议你每天运动1~2个小时以上,应该是由您的运动量太大所引起的,你应该循序渐进的添加一些运动量,适当的进行补钙。
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