2021-04-24 1人回答
健康咨询描述:跑步减肥对膝盖伤害大吗
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病情分析: 跑步减肥是可以的,只要强度不大,对膝盖的伤害不会太大的,适当的选择运动量配合合理健康的饮食,这样是比较健康的,也可以挑一些健美操,来帮助协调性的减轻体重
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