2021-09-12 1人回答
健康咨询描述:跑步对膝盖伤害大吗
满意答案
病情分析: 跑步对膝盖是有损伤的。经常锻炼或相对大量的锻炼对膝关节有害。要注意休息,避免长时间站立,长时间行走,避免剧烈运动,避免爬山和爬楼梯。跑步对膝盖是有损伤的。足球鞋不适合长跑。
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