在家里锻炼腰肌劳损怎么办
2022-05-14 1人回答
健康咨询描述：在家里锻炼腰肌劳损怎么办
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- 张迁 主治医师
- 邹平市中医院
指导意见：
腰肌劳损主要是因为腰部反复的受力活动导致的。急性期需要适当休息，可以外用追风止痛膏或祖师麻膏药等活血化瘀，消肿止痛的中成药或中药改善症状。平时还要注意腰部的保护，避免受凉，避免反复的弯腰搬重物的活动。
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2022-05-14 15:43
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