颈椎病肩周炎应该怎么锻炼
2022-05-15 1人回答
健康咨询描述：颈椎病肩周炎应该怎么锻炼
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- 刘明 主治医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
颈椎病肩周炎应该怎么锻炼？这种情况可以适当的练习颈椎的米字操，肩关节的外展上举，爬墙运动等，也可以适当的做做健美操等，循序渐进的锻炼，逐渐增加锻炼的频次和力量，运动的话可以以慢跑游泳等。
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2022-05-15 22:27
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