初期颈椎病应该怎么睡觉
2022-05-17 1人回答
健康咨询描述：初期颈椎病应该怎么睡觉
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- 李世赞 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
仰卧位时枕头不宜过高，通常以一圈高为准，颈椎与头部相连，头部的位置会影响到颈椎的位置，对于颈椎病患者在头部后方相应的支撑，对于头部的稳定性较为重要，如果平时习惯用高枕，可以换成高度较低的枕头，建议在垫枕头的基础上，在颈椎后方可以垫一个软枕，记忆枕，乳胶枕等有利于恢复颈椎的曲度。对于颈椎病患者，平时要保持正确的坐姿站姿睡姿，避免长时间保持一个姿势，适当进行活动，多补充钙
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2022-05-17 09:32
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