腰肌劳损是怎么锻炼
2022-05-17 1人回答
健康咨询描述：腰肌劳损是怎么锻炼
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- 张红新 主治医师
- 保定市第一中心医院
病情分析：
你好，腰肌劳损建议你注意休息，适度锻炼腰背肌，小燕飞或者平板支撑等等锻炼，局部热敷理疗一下，可以用盐袋热敷每天两次每次热敷半小时，局部外用扶他林乳膏或者消肿止痛的膏药辅助治疗
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2022-05-17 23:36
腰肌劳损疾病百科
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