开合跳如何计算热量
2022-05-17 1人回答
健康咨询描述：开合跳如何计算热量
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满意答案
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- 宋忠花 副主任医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
如果每天可以坚持开合跳运动，消耗的热量也是很多的。但是需要根据运动强度不同，消耗热量也是有差异的，如果啊每天做普通的开合跳，一般在跳起来。30个左右可以消耗10大卡左右的热量。
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2022-05-18 22:37
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