俯身开合跳如何加快
2022-05-21 1人回答
健康咨询描述：俯身开合跳如何加快
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- 宋忠花 副主任医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
在做开合跳之前要穿一双比较舒服的鞋子，可以随时随地联系，在任何环境以及任何地方做的一种边际运动。在做开合跳运动的时候手提肩身体要站直，双手往上举过头顶，双脚打开跟肩同宽。
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2022-05-21 22:02
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