2022-05-19 1人回答
健康咨询描述:开合跳能全天燃脂吗
满意答案
病情分析: 在做开合跳锻炼的时候,如果可以每天坚持20分钟的开合跳,可以燃烧脂肪,开合跳可以提高人的心率功能,而且还可以提高身体的温度更好更快的进入身体运动的状态。尤其是对于心肺功能,相当于一个小时的燃脂效果。
取消确定