腰肌劳损平时怎么锻炼好
2022-05-19 1人回答
健康咨询描述：腰肌劳损平时怎么锻炼好
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- 李昌杰 主治医师
- 九江市中医医院
病情分析：
腰肌劳损主要是由于长时间弯腰久坐或者是腰椎退行性改变以后导致的，会引起腰部疼痛，活动受限制，一般可以采取一些腰背肌的功能锻炼比如拱桥式的腰背肌锻炼或者是小燕飞的腰背肌锻炼
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2022-05-19 13:12
腰肌劳损疾病百科
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