腰肌劳损怎么康复锻炼
2022-05-20 1人回答
健康咨询描述：腰肌劳损怎么康复锻炼
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- 王宝贵 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
对于腰肌劳损这种状况，通常情况下平时一定要多注意休息，可以通过一些简单的慢走，游泳，慢跑等来进行恢复一些腰背肌的功能，也可以进行一些小燕飞来进行缓解一些腰背疼痛的表现情况，平时要多注意休息，避免着凉，减少一些负重的状况。
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2022-05-20 12:56
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