躺着腰肌劳损怎么锻炼
2022-05-22 1人回答
健康咨询描述：躺着腰肌劳损怎么锻炼
免费咨询
满意答案
-
- 陆斌 主任医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
躺着一般没有办法进行功能锻炼，如果腰肌劳损疼痛缓解后，可以进行腰背肌的锻炼，例如燕飞式锻炼，拱桥式锻炼，同时应该注意腰部的保暖，避免受凉，避免长时间弯腰久坐，避免睡软床躺沙发
投诉
2022-05-22 11:20
腰肌劳损疾病百科
腰肌劳损，为临床常见病，多发病，...
患上腰肌劳损的原因
在日常生活当中，有很多的人们经常的会
医生微视频
健康问答1分钟小视频
讲座
语音讲座
腰肌劳损的治疗与日常预防
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识