怎么锻炼可以防止颈椎病
2022-05-22 1人回答
健康咨询描述：怎么锻炼可以防止颈椎病
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- 李磊 主治医师
- 泰安市中医医院
病情分析：
颈椎病可以通过做米字操缓解肩部的不适，平时避免长时间的伏案工作，不要低头，也可以选择打太极拳，羽毛球或者是游泳的方式，加强颈部肌肉的锻炼。患者出现神经症状要及时到医院进行检查。
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2022-05-22 11:39
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