2022-05-22 1人回答
性别:女年龄:17岁
健康咨询描述:不知道为什么就是入睡难,一躺下头就痛,持续了5天左右。而且日常生活中,睡多了头也会疼,睡少了人也傻了,连补觉都很困难入睡
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病情分析:
睡眠不好很多是和精神情绪、睡眠习惯及环境等有关,如精神紧张、情绪不稳、压力大、思虑多、睡前兴奋、睡眠周期节律紊乱、作息不规律、睡眠环境嘈杂或闷热等。要注意改善上述可能的情况,睡眠也不是越多越好,保持规律作息,可以服点养血清脑颗粒、安神补脑液等药物。