颈椎病的保健运动怎么做
2024-07-25 1人回答
健康咨询描述：颈椎病的保健运动怎么做
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- 陈文钧 主任医师
- 复旦大学附属华山医院
病情分析：
颈椎病的话是临床上比较常见的脊柱退变性疾病，这个一般正常情况下是由于长期的低头伏外工作或者是看手机的原因导致的，这个保健动作的话一般可以做米字操，平时可以经常打打羽毛球或者是游泳，平时可以做一下颈部的功能锻炼
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2024-07-25 13:01
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