2022-05-23 1人回答
健康咨询描述:开合跳能提高基础代谢吗
满意答案
病情分析: 做开合跳运动的时候可以提高基础代谢,如果每天可以坚持锻炼,减肥效果也会比较明显的,坚持也是一段时间以后瘦身的效果也比较明显。开合跳是一种全身性的有氧运动,每天锻炼半个小时左右的时间就可以。
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