2022-11-07 1人回答
健康咨询描述:基础代谢如何提高
满意答案
病情分析: 想要提高基础代谢的这种情况下,那么是需要适当的调整自己的饮食习惯生活习惯的,比如说平时要增加运动量,适当的做一些有氧运动,那么系统的调理就是能够有效的调整或者是提高基础代谢的,平时饮食上就要尽量的清淡一些,可以多喝一些温开水,那么也是具有提升基础代谢的这种特点的。
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