开合跳的好处能瘦手臂吗
2022-05-24 1人回答
健康咨询描述：开合跳的好处能瘦手臂吗
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满意答案
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- 宋忠花 副主任医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
开合跳是全身性的运动锻炼最主要的是锻炼手臂以及腿部，所以对于手臂和腿可以起到很好的瘦身效果。开合跳还可以锻炼心肺功能，促进血液循环。但是需要长时间坚持瘦身，效果是比较明显的。
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2022-05-24 19:53
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