跳减肥操晚上睡不着，中午也睡不着
2022-05-24 1人回答
性别：女年龄：22岁
健康咨询描述：两天晚上9点到10点跟着跳减肥，结果失眠两天了，中午也睡不着
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满意答案
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- 孙连庆 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
从你描述的这个情况，如果跳减肥操，晚上睡不着觉，那么这种情况我觉得可能是你跳操的时候情绪有一些比较兴奋的原因导致的，这个应该是有点神经衰弱的建议，这种情况我觉得你最好还是能够去医院内科就诊，可以吃点谷维素等药物治疗
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2022-12-15 21:46
吸烟会导致失眠吗
很多人都知道吸烟对人的健康会产生不同
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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