怎么防止颈椎病和腰
2022-05-24 1人回答
健康咨询描述：怎么防止颈椎病和腰
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- 魏明 副主任医师
- 南昌市洪都中医院
病情分析：
怎么防止颈椎病和腰椎间盘突出是吗，颈椎的话，平时在生活中要注意不要长时间低头，一个姿势不要保持太久了，一个姿势保持久了的话，记得改变一下姿势，腰椎的话，平时注意不要久坐久站，尽量减少弯腰搬重物
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