2022-05-25 1人回答
健康咨询描述:做开合跳会减少肌肉吗
满意答案
病情分析: 做开合跳运动主要是锻炼肌肉的,所以可以避免肌肉流失,还可以增加腿部力量,增加身体的抵抗能力,让人变得更强壮一些。如果可以坚持长时间做开合跳,还可以增加肺活量,预防衰老。
取消确定