老是失眠咋办啊?
2022-05-25 1人回答
健康咨询描述：老是失眠咋办啊?
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满意答案
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- 梁龙腾 副主任医师
- 枣庄市立医院
病情分析：
老是出现失眠，那就一定要去精神卫生中心就医，让睡眠科的医生实际的面诊找到引起失眠的原因，针对病因进行治疗，最好能做个视频脑电图，对睡眠情况进行详细的了解，根据真实的情况来选择对症的药物进行治疗的，患者更需要去调整，要养成良好的休息睡眠规律，在饮食上多吃些大枣百合莲子，可以适当的用一些中药进行调理。也可以适当的吃一些助眠的药物。
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2022-05-25 20:49
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