2022-05-26 1人回答
健康咨询描述:生姜蜂蜜水真的能瘦身吗?谢谢!
满意答案
病情分析: 生姜蜂蜜水可以起到润肠通便,提高新陈代谢的作用,但是不能有效起到减肥瘦身的效果,减肥瘦身是需要调整饮食、加强运动锻炼才能达到的效果,一日三餐避免暴饮暴食,不吃油腻和生冷的食物,每天要坚持有氧运动40分钟左右,长期的坚持才能有效控制体重。
取消确定