瘦身咖啡有用吗？
2022-05-26 1人回答
健康咨询描述：瘦身咖啡有用吗？
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满意答案
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
适量的喝咖啡，可以促进血液中脂肪细胞的分解，起到减肥瘦身的作用，但是要注意咖啡摄入量过多，可能会出现失眠、兴奋以及心跳加速的症状，因此千万不能过度饮用咖啡。要加强运动锻炼，每天运动量要达到一个小时左右，通过运动可以消耗脂肪，消耗热量，有效减肥瘦身。
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2022-05-26 19:07
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