开合跳比跑步消耗热量高吗
2022-05-26 1人回答
健康咨询描述：开合跳比跑步消耗热量高吗
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- 郭丽 主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
开合跳比跑步消瘦的热量要高一些，首先开合跳它的运动是全身的，群体运动达到40分钟以上，全身高频率的运动是可以充分的燃烧脂肪，对于消耗体能消耗热量来说相比较，跑步要好一些，大一些。
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2022-05-27 11:47
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