2022-05-27 1人回答
健康咨询描述:喝茶会导致失眠吗
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病情分析: 你好,根据你所描述的情况,喝茶也会导致失眠的,尤其是晚上睡前的话注意不要喝茶,以免影响睡眠,晚上睡前的话尽量也不要做剧烈的运动,平时最好还是注意放松心情,不要思考过多压力太大。如果睡眠不好的话,可以配合喝一些安神补脑液,安神的药物调理。
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