开合跳要连续不间断吗
2022-05-27 1人回答
健康咨询描述：开合跳要连续不间断吗
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满意答案
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- 郭丽 主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
开合跳是要连续不间断的，正常的开合跳是10个开合跳的，持续性的持续时速，当然也要根据您自身的实际情况，根据您的具体症状来选择开口跳的次数，在做开合跳之前是需要进行热身锻炼
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2022-05-28 10:32
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