2022-05-27 1人回答
健康咨询描述:大腿太粗怎么减才能瘦下来
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病情分析: 大腿太粗可以控制总热量的摄入,可以适当的减少进食白米饭,白面条以及高脂肪的食物,同时还应该适当的增加运动,比如跳绳,跑步,蹲马步,深蹲等,还可以对局部进行按摩,排打。避免长时间的久坐。
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