大腿和小腿的肥肉很多怎样瘦下去
2022-05-27 1人回答
健康咨询描述：大腿和小腿的肥肉很多怎样瘦下去
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
大腿和小腿的肥肉比较多，可以根据自己身体的状况进行运动锻炼，比如快走、慢跑、减肥操、健美操等一些运动，通过运动可以有效的消耗热量，消耗脂肪，达到减肥瘦身的目的，同时要控制好饮食的总量，每餐不要吃得过饱
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2022-05-27 15:42
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