办公室一族如何瘦腰瘦肚子
2022-05-27 1人回答
健康咨询描述：办公室一族如何瘦腰瘦肚子
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
上班出族的减肥人士可以根据自己工作的特点加强运动锻炼，比如:在非工作时间，可以选择快走、慢跑、减肥操、健美操，跳绳，转呼啦圈等一些运动来减肥瘦身，日常饮食也要控制合理，避免暴饮暴食。
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2022-05-27 16:22
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