2022-05-28 1人回答
健康咨询描述:怎样缓解孕妇失眠?
满意答案
病情分析: 孕妇失眠的话,首先要有一个良好的睡眠环境,室内的空气温度,不能太热也不能太冷它,需要保持空气通畅。孕妇失眠了以后可以在睡觉前喝一杯热牛奶,可以补充身体需要的影响,还有安神的作用。
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