腿开合平板支撑怎么做
2022-05-28 1人回答
健康咨询描述：腿开合平板支撑怎么做
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满意答案
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- 宋忠花 副主任医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
腿开合平板支撑，首先如果没有运动基础的，人刚开始用双腿分开的方式可能会更轻松一些，还可以更能坚持这种运动。两个腿分开脚之间的距离跟肩同宽，整个人看上去是一个三角形。
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2022-05-29 23:18
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