月经期间是否可以做有氧运动
2022-05-29 1人回答
性别：女年龄：30岁
健康咨询描述：医生您好，月经期间是否可以做有氧运动，踩踏步机，感觉不是很剧烈但是流汗很多
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满意答案
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- 支忠继 主任医师
- 河北医科大学第三医院
病情分析：
可以作的，但是需要根据身体的耐受情况适当调整运动量，不要消耗太大，另外就是做好月经期的卫生保健，否则有可能会导致感染，总之没有什么不舒服就可以继续坚持有氧运动。
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2022-05-29 14:38
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