2022-05-30 1人回答
健康咨询描述:甲亢几点睡觉几点起
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病情分析: 患有甲亢疾病之后,晚上10点左右上床睡觉是比较好的,11点之前尽量进入深度睡眠,这样有助于身体的恢复。早上7点左右起床也是比较好的,不要赖床,不要睡懒觉,要养成规律的作息习惯,一日三餐正常吃饭。
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