做开合跳怎么拉伸
2022-05-30 1人回答
健康咨询描述：做开合跳怎么拉伸
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- 宋忠花 副主任医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
做开合跳运动的时候要进行拉伸动作，做完开合跳以后，可以把腿往左右两边下，压放松腿部肌肉，可以缓解，在做开合跳以后腿部发生的紧绷感，也可以避免在做完开合跳以后，腿出现酸痛的感觉。
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2022-06-01 07:00
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