2022-05-31 1人回答
健康咨询描述:跑步缓解焦虑症需要多久
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病情分析: 通过跑步的方式是缓解情绪焦虑的一种方式,适当的跑步是可以有效的缓解焦虑症状的事,至于要多久才可以有效的缓解焦虑情绪,还要看患者的焦虑症状的严重程度,以及对于跑步这种方式的敏感程度
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