多吃土豆可以预防便秘吗？
2022-05-31 1人回答
性别：男
健康咨询描述：多吃土豆可以预防便秘吗？
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满意答案
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- 赵晓东 主治医师
- 濮阳市安阳地区医院
病情分析：
吃土豆可以预防便秘，平时多吃一些土豆是，可以有效的防止便秘，由于土豆中含有大量的膳食纤维，它能够宽肠通便，能够防止便秘的情况发生，平时也可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，补充身体所需的维生素和矿物质，多喝一些温开水促进身体新陈代谢，都能够有效预防便秘。
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2022-05-31 16:15
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