便秘的人可以多吃土豆吗？
2021-12-03 2人回答
性别：男
健康咨询描述：便秘的人可以多吃土豆吗？
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满意答案
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- 颜承尧 副主任医师
- 滕州市中医医院
指导意见：
您好：便秘的人可以多吃土豆，土豆里面富含膳食纤维以及碳水化合物，能够促进肠胃蠕动，有助于排便，能够缓解便秘，便秘的话可以多吃一些粗纤维及润肠通便的食物，比如芹菜、菠菜，萝卜，香蕉，火龙果，梨，红薯，燕麦，蜂蜜水等，多喝水多运动，养成每天定时排便的习惯，保持大便通畅。
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2021-12-03 08:45
其他答案 (1)
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- 何凡 主治医师
- 合肥市第二人民医院
病情分析：
一般来说便秘的人是可以吃土豆的，一般来说吃土豆不会导致便秘的症状，加重的便秘的患者还应该注意多喝温水，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，可以吃点白菜，胡萝卜，香菇，木耳，大枣，菠菜，茄子。可以多吃点苹果，香蕉。
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2021-12-03 07:43
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